Kalsium untuk anda

Sakit pinggang, lenguh-lenguh badan, sakit gigi dan kebas-kebas ? Itu adalah salah satu tanda anda kekurangan kalsium. Kalsium sangat penting terutama untuk ibu menyusu, ibu mengandung dan juga kanak-kanak yang sedang membesar. Kalsium adalah mineral yang paling banyak diperlukan oleh tubuh badan manusia. 

Beberapa fakta penting mengenai kalsium yang perlu Anda ketahui:

1.  Orang dewasa (25 tahun ke atas) memerlukan 800mg kalsiun setiap hari dan  1000mg   untuk orang dewasa yang berumur 50 tahun ke atas. 

 Ibu mengandung dan ibu menyusu memerlukan 1200mg kalsium sehari. 

 Kanak-kanak dan remaja memerlukan kalsium : 

• Bayi berumur s.d. 5 bulan : 400 mg
• Bayi 6 bulan s.d. 1 tahun : 600 mg
• Anak usia 1 s.d. 10 tahun : 800 mg
• Remaja usia 11 s.d. 24 tahun: 1.200 mg

2.  99% kalsium diperlukan untuk tulang dan gigi dan 1% untuk  darah dan sel-sel tubuh.

3. Manfaat Kalsium untuk tubuh badan manusia adalah

• Pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi. Anak-anak memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi mereka. Kekurangan kalsium dapat mengakibatkan pertumbuhan tulang anak tidak sempurna dan menderita penyakit rickets. Orang dewasa memerlukan kalsium untuk sistem tulang dan giginya. Mineral di tulang dan gigi kita digantikan 100% setiap tujuh tahun sekali.
• Mencegah osteoporosis. Bila tidak mendapat cukup kalsium dari makanan, tubuh akan mengambilnya dari “bank kalsium” pada tangan, kaki dan tulang belankang. Kekurangan kalsium dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan berlakunya osteoporosis. 
• Penyimpanan glikogen. Kalsium berperan dalam proses penyimpanan glikogen. Bila tidak ada kalsium, tubuh akan merasa lapar terus-menerus karena tidak dapat menyimpan glikogen.
• Melancarkan fungsi otot, otak dan sistem syaraf. Otot, otak dan sistem syaraf memerlukan kalsium agar dapat berfungsi secara optimum . Kekurangan kalsium dapat menyebabkankejang otot dan gangguan fungsi otak dan sistem saraf.

Bagi memenuhi keperluan kalsium anda, OSTEMATRIX adalah keperluan yang terbaik.